La fumée de cigarette est une

agression directe du système respiratoire

Résultat :
– Maladies infectieuses

– Maladies inflammatoires

– Maladies allergiques

– Maladies cancéreuses

–Mauvaise haleine

-Vieillissement de la peau,des cheveux

-Jaunissement des doigts, des ongles, des dents.

-Troubles de la vision

-Sommeil

-Fertilité

-Vie sexuelle et affective.

20 minutes: la tension artérielle et la fréquence cardiaque redescendent

8h : le corps s’oxygène mieux.

24h : les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le fœtus est plus oxygéné.

48h : le goût et l’odorat s’améliorent.

72h : Respirer devient plus facile et les bronches commencent à s’ouvrir

1 à 2 semaine : Le teint est plus lumineux. La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.

1 an : le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébral est identique à celui d’un non fumeur.

3 à 5 ans : le risque cardio-vasculaire est identique à celui d’un non fumeur. 5 ans : Le risque de cancer du poumon diminue significativement.

10 à 15 ans : l’espérance de vie se rapproche de celle des personnes n’ayant jamais fumé.